Ó Senhor eis aqui este pobre e miseravel coração, a quem por vossa bondade infinita dais hoje estas boas resoluções; mas, ah! ele é fraco e inconstante demais para fazer o bem que deseja, sem que lhe deis a vossa santa bênção.
Nesta intenção vos invoco, ó Pai de misericór-dia, pelos merecimentos da paixão de vosso Filho, a cuja glória eu o consagro neste dia e para todo o resto da minha vida.
Amém

-São Francisco de Sales

Senhor Jesus, ofereço-lhe minhas mãos para fazer o seu trabalho. Eu ofereço-lhe meus pés para seguir o seu caminho, ofereço-lhe meus olhos para ver como você. Eu lhe ofereço minha língua para dizer suas palavras. Eu ofereço-lhe minha inteligência para que você pense em mim. Eu ofereço-lhe meu espiritu para que você ore em mim. Especialmente eu ofereço-lhe meu coração para amar ao Pai e a todos os homens. Eu ofereço-lhe tudo o que sou para que você cresça, que seja você quem vive, trabalha e ore em mim.

Nada te perturbe, nada te assuste, tudo passa, Deus não muda, a paciência tudo alcança, quem tem a Deus nada lhe falta: SÓ DEUS BASTA!

Teu desejo é ver Deus, teu medo, perdê-lo, tua dor, não possuí-lo, tua alegria é o que pode trazêr-te em direção a Ele e viverás em grande paz.

-St. Teresa do Menino Jesus

Deus Pai, Deus Filho, Deus Espírito Santo, Eu vos ofereço todos os meus pensamentos, palavras, obras e ações, alegrias e sofrimentos deste dia; tudo quanto eu fizer e padecer, descontados os meus pecados, seja tudo, ó meu Deus, para vossa Glória, pelo bem das almas do purgatório, em reparação das minhas faltas e em desagravo ao Sacratíssimo Coração de Jesus.

Amém

Deveres para com Deus: Lembrei-me de Deus durante o dia oferecendo-Lhe o meu trabalho, dando-Lhe graças, recorrendo a Ele com confiança de filho? Deixei-me vencer pelos respeitos humanos em algum momento? Fiz as minhas orações pausadamente com atenção e devoção?

Deveres para com o próximo: Tratei com dureza ou desprezo os demais? Tive a preocupação de ajudar os que me rodeiam, fazendo-lhes, além disso, a vida mais agradável? Preocupa-me também a sua vida religiosa? Fiz algum apostolado? Caí na murmuração? Sei perdoar? Rezei pelas pessoas que de algum modo me preocupam? Deveres para comigo mesmo: Lutei pela minha própria santificação? Deixei-me levar por sentimentos de orgulho, vaidade, sensualidade?

Esforcei-me por arrancar o meu defeito dominante? Recorri a Deus para que aumente em mim todas as virtudes e, especialmente, a fé, a esperança e a caridade?

Ato de contrição: Meu Deus, porque sois tão bom, tenho muita pena de vos ter ofendido. Ajudai-me a não tornar a pecar.

Eu vos adoro, meu Deus, e Vos amo com todo o coração.

Dou-Vos graças por me terdes criado, feito cristão e conservado neste dia. Perdoai-me as faltas que hoje cometi e, se algum bem fiz, aceitai-o.

Guardai-me durante o repouso e livrai-me dos perigos. A vossa graça esteja sempre comigo e com todos os que me são caros.

Amém.

Meu Deus, dai-me luz para conhecer os pecados que hoje cometi, as causas deles e os meios de os evitar. Amém

Tenho intenção e desejo de ganhar hoje todas as indulgências de que possa ser capaz, e as ofereço em satisfação dos meus pecados e em sufrágio pelas almas do Purgatório, especialmente as mais abandonadas.

Amém.

Eu vos adoro, meu Deus, e vos amo de todo meu coração.

Dou-Vos graças por me terdes criado, feito cristão e conservado nesta noite.

Ofereço-Vos as ações deste dia; fazei que sejam todas segundo a vossa santa Vontade, para maior glória vossa.

Preservai-me do pecado e de todo o mal.

A Vossa Graça seja sempre comigo e com todos os que me são caros.

Amém.

Eu vos ofereço todos os meus pensamentos, palavras, obras e ações, alegrias e sofrimentos deste dia; tudo quanto eu fizer e padecer, descontados os meus pecados, seja tudo, ó meu Deus, para vossa Glória, pelo bem das almas do purgatório, em reparação das minhas faltas e em desagravo ao Sacratíssimo Coração de Jesus.

Amém.

Todos os meus pensamentos, todas as minhas palavras e obras deste dia, eu vos ofereço, Senhor, e a minha vida inteira por amor.

Amém.

Bendito sois, Senhor Deus, pelo amanhecer de um novo dia. Vos adoro pelo dom da vida que me tens dado e que hoje me uno a Jesus quem por nossa salvação e por infinito amor, morreu na cruz.

Te peço pela vida de todos meus irmãos, especialmente pelos que hoje estão em perigo de ser abortados ou de outras formas assassinados.

Reconheço Senhor que só Vós sois dono e tens direito absoluto sobre a vida e a morte, que só quereis nosso bem agora e na eternidade.

Vos peço também por aqueles que se propoem matar uma vida seja em suas entranhas ou em qualquer lugar ou por qualquer razão.

Vos ofereço hoje minha vida, para propiciar o Reinado dos Corações de Jesus e de Maria, reino de amor, Justiça e felicidade.

Que vosso reino de vida que vença a cultura da morte.

Amém.